liebe leute!
ich weiss nicht genau aus welchem grund, aber ich habe am sonntag mit bauchmuskeltraining begonnen. es ging super los mit 20 sit-ups. am montag habe ich nur 5 geschafft, und heute gelang mir mit schmerzverzerrtem gesicht eine halbe übung.
to be continued.
3 Kommentare:
Lieber Robert, aus pädagogischen Gründen frage ich dich mal wieviele es heute waren? Als kritischer Leser - macht die Großstadt eitel oder besinnst du dich auf das Menschenideal der alten Griechen, so von wegen Geist & Körper in Einklang bringen?
Als Frau erwarte ich nun natürlich einen Robertor mit waschechtem Brett bei der nächsten ( hoffentlich baldigen) Zusammenkunft. :P
es hat sich etwa bei 10 pro tag eingepegelt. tut auch kaum noch weh.
ach robert ich habe mir soeben den bauch gehalten. mal wieder im blog zu stöbern hat den abend dann doch noch um einiges gesteigert. ich hab das für dich:
www.youtube.com/watch?v=xIa6G5Z0SUY&feature=related
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